不育伤人心，预防是重点

现代人们都讲求少生优生，孩子对于一个家庭来说是非常重要，但是由于种种的原因导致男性不育的发生，而且这种现象越来越严重，人们都知道，不育的发生最伤人心，在我国传统意识非常的重，对于男性朋友来说，传宗接代比自己身体还重要，不育的发生让很多的男性患者受到很大的伤害，所以，相关的专家提出，男性朋友要通过预防来远离不育的发生，只有预防不育，这样才可以免受这种疾病的伤害。我们来看一下专家是怎么介绍的。

1、首先男性朋友就得要戒烟戒酒，这种习惯不仅害己，而且还是害他人，所以要惯戒掉这些不良的习惯是非常有好处的。

2、适度减压。对于男人来说有些压力是很正常的，但是如果他们压力过大，或者很多的男性朋友不懂得怎么去缓解压力，这些都会影响到男性朋友的生育。

2、避免性传播疾病也可以预防不育的发生。专家提出，男性朋友在发生性关系的时候要么节欲，要么用安全套。在生活中，其实每个人都应该避免性传播疾病，这些疾病通常包括HIV/AIDS、淋病、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。

3、男性预防不育也要避免药物滥用。男性朋友在平时总是滥用一些药物，其实这些都能影响他们精子的产生、卵子释放以及胚胎发育，比如软性毒品、酒和烟。

4、男性朋友也可以冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织。有很多的男性朋友要很晚才生孩子，或者有的男性朋友会丢失精子或者卵子，这时候男性朋友就应该要考虑冷冻精子或者卵子(但是要注意的是要先做检查)。

5、接种疫苗也可以预防男性不育的发生。在临床上有些疾病，可以影响精子的产生，比如腮腺炎。而且也有很多疾病对于妊娠是有很大危险的。

温馨提醒：以上介绍了关于男人不育怎么预防的内容，希望男性朋友能够引起注意，专家提出，如果结婚多年没有孩子，而又不是妻子的原因，那么很有可能就是男性的责任，所以说这时男性朋友就应该去正规的医院进行男性不育检查，男性朋友千万不要逃避。要争取做到早发现早治疗，才可以早日有个健康的小宝宝!